2009年12月27日星期日

反击

fight

上一次我们说到了要有礼,要从内心尊重每一个人。这是一个为人的基本原则。我们可以有我们不喜欢的人,因为这个世界本来就是多元的,这个世界也不是为了你一个人而存在的。即使对于你不是很喜欢的人,也要给予尊重,也要待之以礼。但是这并不是说我们要做滥好人,无论别人怎么样对待我们我们还要礼善。主说,别人打了你左脸,你就要把右脸也凑过去。我说,那不是宽容,而是愚昧。对于善意的,或者没有恶意的,或者有点小恶意的,我们都可以接受或忍受,但这并不代表我们应该无限度的忍让下去。对于真正心怀恶意的人,最好的办法不是忍让,更不是尊重或有礼。小东个人觉得,这个时候最好的办法是远离。如果做不到,就不妨反击。

远离,是在可接受范围内小东比较推荐的一个处理方法。有人说这个世界个有那么那么多,而实际上,世界上到底有多少人和我们是没有关系的。真正需要我们处理好的,其实只有身边的几个人。把这几个人摆平了,世界也就太平了。我们每天都要和这些人打交道,在可能的情况下,还是不要有太大的冲突比较好一些。在工作中或生活中不可避免要打交道的情况下,公事公办,把事情办了就好;而在平时,最好还是敬而远之,少打交道。这样给别人也留下了路子,给自己也等于开了一条道,于人于己两适。

但是有些人就是不识趣,在别人尽量远离的时候还是要凑过来,时不时地找你点麻烦。小东觉得,在这种时候也就不必再客气了,躲不了的时候不妨就站出来一战。这个世界有时候有些人是必须得通过武力来解决的。但是在可能的情况下,尽量不要采取这种方法。伤敌一万,自残八千,于人于己,这种处理方法都不是上上之策。而且在实行这个方法的时候要注意,不要整天像个好斗的公鸡,鸡毛蒜皮点小事就要把自己的旗帜摆出来,更多的时候我们需要的是宽容、友善与大度。而即使在实施反击了,也要注意方法与策略。我们的最终目的是解决问题,而不是找碴找事,发泄不满。那是幼稚的做法。在能解决的问题的情况下,尽量给别人一条后路,与人与己都是件好事。


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2009年12月26日星期六

有礼

respect

有礼,说的是我们对人有友善,有礼貌。这里有两个含意,一个是表现出来的有礼,另一个是真正的有礼,内心深处尊重每一个人,从而达到表里如一的有礼。我们所要追求的,实则是第二种有礼。

第一种有礼,虽然表面上表现的是有礼貌,而实际上就是我们时平时所说的表面文章,只是一个表像而已。这种有礼,其实是虚伪的,不过是貌似谦和状而已。虽然短时间内也许可以适用,但时间久了终会被人所发现。就像那句老话说的,你不可能在所有时间欺骗了所有的人。易地处之,我们也不愿意被人这样对待,那我们又为什么要用这种方法、这种态度来对待别人呢?

所以,只有第二种有礼,才是我们所推祟与追求的。这种有礼要求的不是表现出来的有礼,而是一种对人的真正的尊重,从内心深处把别人当做很重要的人来看待。我们都希望别人把自己当作重要的人,那么就先把别人当做自己重要的人吧。世界是一面镜子,别人对你表现的,也就是你对别人表现的。只有自己敞开心胸,以一种开放的、宽容的、接纳的态度来面对世界,世界才会对你敞开。

有礼,不是表面文章,不是貌似礼貌,而是真正的有礼有节,内心深处对人的一种尊重。做到了真正的尊重别人,也就做到了真正的有礼。


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谦和

modest

谦和,我觉得是我们每一个职场中的年轻的人都应该具备的品德。

年轻人总是容易狂妄自大,太过张狂。如果你是一个很有才华的作家,也许这些情绪不会对你有太大的影响;而如果你只是一个在职场中混饭的小白领,这些东西很有可能会让你撞很大的壁。

人都有个性,关键问题是怎么表现。当你有了权势,有了地位,有了资历,任你怎么表示都没有太大问题,别人反而会让人是理所应当的。而如果你一无所有,仅有所谓不可一世的个性,则必然会被这些个性所累。因为你个性了,别人就会压下去,而别人凭什么处处让着你?这个世界不是为你一个人存在的,没有谁会无缘无故的处处让你、对你好的。更何况,我们生活在社会中,就要遵守社会契约,而所谓个性很多时候是与我们的社会习俗所相悖的。大凡成功的人,都是可以成功地把自己的个性控制在一个合理的范围之内,给别人展现出来,反而是没有太多个性的时候。

为人谦和,意味着把自己太多没有什么必要的所谓个性适当的收敛,更多的时候要与社会既成的一些习惯办事,遵守社会对我们提出的要求。为人谦和,意味着在很多的时候不妨与人为善,如果一些事情没有涉及到自己的做人原则,不如退一步,天清云淡,海阔天空。为人谦和,意味着有些小事,吃些亏就吃亏,不要斤斤计较,小肚鸡肠。

只有态度谦和,才能为人所爱。没有人会喜欢一个又僵又硬的臭石头的。


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2009年12月24日星期四

贫穷中的坚强

strong

上课时候老师无意见谈到了大学里面的一些事情,让我不由得回想起了自己大学时候的一些事情。

始终认为,自己在大学里面是很没落的。成绩不是很好,心情也总不是很好。时常在为自己的生活费犯愁。为了赚钱,当过家教,当过群众演员,四处找地方打工。受过骗,也上过当。大下雨天赶着去打工,被雨淋成了落汤鸡。为了省钱,暑假都不回家,一个人在寝室里热得睡不着,睁着眼睛盼天亮,到时候就可以去有空调的图书馆呆着。

别人都说大学是美好的,但是我没有感觉到太多的美好。贫穷像附骨之蛆,时时刻刻折磨着我。因为穷,都没有怎敢和女生交往。虽然知道女生也不会是只看钱的,但是怎么说交了女朋友后花销会比现在大。所以更多的时候是坐在草皮操场上看别的情侣开心的打闹,温馨的想拥。

而后就是毕业,工作。工作后的日子一开始也不好过,因为自己在上学的时候是用的助学货款,毕业以后要还银行钱的。而家里己经很难再给我拿出多少钱了。而且己经工作的我怎么好让家里再给我还学费。结果一个月工资1000多一点,还货款就要还800多,将近900。所以刚工作的时候最缺的依然是钱。刚认识我的丫头的时候,我兜里只剩200块钱。都不敢和丫头去外面吃饭,就谎称自己怀念大学时候的生活,每天在丫头学校的食堂混饭吃。

而现在,工作数年,好歹也终于脱贫了。有了自己的房子,还买了辆车上下班开。虽然在这个城市里依然是个没钱的小白领,但是生活已经比过去强太多了。

想想自己这些年,我很庆幸。自己在最困难的时候没有放弃,一直在很努力的生活,很认真的生活,始终相信明天会更美好。也就是这个信念,让我一直坚持下来,没有成为第二个杨元元

如果你也和我一样贫穷,我想告诉你,要坚强,要坚强的相信,相信明天会更好。只要你很认真地去生活,很努力地去生活。生活终会回报你的。我们年轻,我们还有梦。


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2009年12月21日星期一

说说勤奋

i-have-to-work-hard

我们总是说,要努力,要勤奋,然后才能成功。

要努力、要勤奋自然是没有错的。但是如果只是过份的强调努力与勤奋,而忽略了另外一个重要的关键因素,所有的努力与勤奋都不会有太大的作用,甚至有时候反而会有害。这个因素,就是方法。我们的努力,只有在正确的方法的指导下,才可能成为成功的重要因素。

举个简单的例子,比如说练乒乓球。玩过乒乓球的人都知道,练乒乓球的时候要练挥拍,只有把挥拍练好了,才能打出好球。但是如果我们练挥拍的时候,所练习的方法本身就是错误的,练习出来的动作当然也是错误的,这时候我们的所有的勤奋和努力,不就不仅没有什么好处,反而有害了么?

我们学习英语学习了十几年了,但是真正英语好的人却不多。这里面是不是也有一个方法的问题。如果方法不对,再多的勤奋也没有什么太大的意义,有时候反而有害。比如我们上学的时候都曾经很努力地读过英语,一遍又一遍,总觉得读熟了就能会说了。但是如果打一开始我们的读音就是错误的,读的越熟不就反而越有害么?以后想要纠正所要付出的努力也就越多、过程也就越痛苦么?

勤奋本身是没有错的,但是首先,方法要正确,否则只能是缘木求鱼。再拿英语来举例子,我们熟读是没有错的,但是要根着正确的发言读,比如说纯正的美式发音的MP3或者英文原版词典等。只有根着这些东西学才不至于越学越糊涂。找正确的路,不是一个简单的事情,但是这就需要我们在做事情之前一定要好好想想可能的问题,找出一个好的方法来,然后再去付诸实践,并在实践过程中时刻保持清醒,时候注意警惕,一旦发现问题就随时纠正。只有这样,我们才会离成功越来越近。


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2009年12月18日星期五

小东说生活之一

friend

我们总说,人的成功专业技能占的比重不是很大,很多时候更为重要的是人际交往能力。这个小东然之。但是一个人的人际交往能力的提高,也往往比专业技能的提高更为困难一些。

实在地说,小东就不是很会与人交往。内向,拘谨,不擅言辞,让自己在很多时候不知道如何应付身边的事情。再加上个性不是很成熟,有时候会做一些莫名其妙的傻事;而且对身边的事情注意不够等等,让小东的朋友总是很少,在很多的时候总是显得很孤单。

这次筹备婚礼就是一个活生生的例子。虽然赶得也很巧,一来我在脱产培训,二来恰好小安和小卢都出差了,但是也可以看出我平时和大家的关系也就是点水之交罢。假如是小魏之类结婚,即使遇到我的类似情况,也应该不至于如此困窘。

新的一年就要来了。2010年里给自己订一个新的目标,就是好好改善并维护一下自己的人际关系。想来想去,有以下几条需要注意:

  1. 要多多关注身边的事情。现在小东对身边的事情关注不够,更多的时候只关心自己的事情,对其他人的事情比较冷漠。处事低调是一种态度,而低调不是冷漠。看看谁身边有什么事情,多过去关心关心;看到谁有困难,可以主动提供一些帮助。
  2. 不要太过清高,有问题多与大家沟通沟通,多问问。小东自认为自己是属于研究型的,有什么问题都愿意自己想办法搞定。其实自己搞定是一种独立思考的精神,值得鼓励,但是适当的与大家沟通沟通,不要那么清高也是应该的。人与人就怕不沟通,沟通多了,也就没有问题了。
  3. 适当交一些酒肉朋友。有酒有肉不见得就不是君子之交,而有一些所谓朋友也不见得就不是酒肉朋友。没事的时候与大家一起出去吃点喝点也是一件满好的事情,不过是多花点钱,不过是把车丢单位,第二天坐公交上班而已,没有什么大不了的。反正现在也缺钱。
  4. 花点时间。感觉现在小东对自己的时间有点太过看重,以至于不太愿意和别人沟通。而实际上,自己的时间其实远没有自己想的那么重要。以后有人去找自己聊天,或者别人问自己问题的时候,别总觉得人家是在浪费自己的时间一样。其实这一点感觉自己已经在改变了,就培训之前老宋找我就是一个满好的例子。以后继续加油!

目前能想到的就是这些事情。在新的一年里,希望自己能在这方面有所突破,有所进展。常言道,一个好汉三个帮。我不是什么好汉,但是至少也希望自己能多几个朋友吧。


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2009年12月16日星期三

做好当下

concentrate

记得当年小东还在上大学的时候,有一次和一位很牛的学长聊天,学长说他在课余时间看很多其它专业的书籍,或者高年级的书籍。这个说法对小东影响很大,让小东在接下来的日子里养成了在该干什么事情的时候却去干别的事情的习惯。比如说,分明是土木工程的学生,却非要去看数据库的相关书;分明是大二学生,却非要去看大三的书。

如果只是大学时候这样也就罢了,但是小东却把这个习惯带到了工作以后的日子。比如说,在自己应该画图的时候开始看注册考试的书,在应该备考的时候开始学习Visual Basic.Net,在工程比较紧急的时候开始练习英语口语,而在正式开始培训口语以后又开始准备写结构论文。

而结果,不用再说也能想到。图没有按时交,试考了好几年没有过。Visual Basic.Net学了好几年没有学会,而英语始终在一个水平徘徊。如果说那种以一种更为高级的方法学习的方法比较适合当年我的那个牛人学长的话,它并不适合我。对于小东来说,我觉得更应该的是做好当下的事情。用GTD的理论说,就是每次只做一件事情。

比如说,现在工程比较急,就赶快把图纸画完。报名要参加考试了,就好好准备一下,把其它可有可无的事情都放下。现在在培训英语了,那就把结构的事情丢一边去,好好把英语学好。什么都想做,结果可能就是什么都做不成,因为我们的精力毕竟是有限的。把有限的精力投入无限的事情中,是不明智的。与其什么都会点但是什么都不通,还不如把一个东西弄的比较懂一些。

现在小东在脱产培训英语,就好好把英语学学,别的东西就先放放,至少来说不能占用太多时间。任何事情,如果说想要成功,专注,是必不可少的。


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2009年12月15日星期二

小东说结构之安全等级

安全等级:safety classes

《建筑结构可靠度设计统一标准》(GB50068-2001)

1.0.8、建筑结构设计时,应根据结构破坏可能产生的后果(危及人的生命、造成经济损失、产生社会影响等)的严重性,采用不同的安全等级。建筑结构安全等级的划分应符合表1.0.8的要求。

表1.0.8

建筑结构的安全等级

安全等级 破坏后果 建筑物类型
一级 很严重 重要的房屋
二级 严重 一般的房屋
三级 不严重 次要的房屋

注:
  1. 对特殊的建筑物,其安全等级应根据具体情况另行确定;
  2. 地基基础设计安全等级及按抗震要求设计时建筑结构的安全等级,尚应符合国家现行有关规范的规定。

3.0.11、结构构件承载能力极限状态的可靠指标,不应小于表3.0.11的规定。

表3.0.11

结构构件承载能力的极限状态的可靠指标

破坏类型 一级 二级 三级
延性破坏 3.7 3.2 2.7
脆性破坏 4.2 3.7 3.2

注:当随偶然作用时,结构构件的可靠指标应符合专门规范的规定。

7.0.1、……结构重要性系数γ0应按结构构件的安全等级、设计使用年限并考虑工程经验确定。

7.0.2、对于承载能力极限状态,结构构件应按本标准3.0.5条的要求采用荷载效应的基本组合和偶然组合进行设计。

1、……基本组合……

γ0×S≤R

7.0.3、结构重要性系数γ0应按下列规定采用:

  1. 对安全等级为一级或设计使用年限为100年及以上的结构构件,不应小于1.1;
  2. 对安全等级为二级或设计使用年限为50年的结构构件,不应小于1.0;
  3. 对安全等级为三级或设计使用年限为5年的结构构件,不应小于0.9。

注:对设计使用年限为25年的结构构件,各类材料结构设计规范可根据各自情况确定结构重要性系数γ0的取值。

《建筑抗震设计规范》(GB50011-2001)条文说明中有:

5.4.1.4 关于重要性系数
根据地震作用的特点、抗震设计的现状,以及抗震重要性分类与《统一标准》中安全等级的差异,重要性系数对抗震设计的实际意义不大,本规范对建筑重要性的处理仍采用抗震措施的改变来实现,不考虑此项系数。

综上:

安全等级是用来区分不同结构重要性的一个指标。由安全等级可以得出一个重要性系数γ0,这个系数在基本组合的抗力公式中使用。对于非抗震结构,由于重要性系数在一级、二级的时候都对荷载效应起了放大作用,可以使抗力适当提高,也就是配筋会适当增大。对于抗震结构,不考虑重要性系数,则安全等级分类对抗震结构没有什么太大意义。


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2009年12月14日星期一

自夸

SynapticWeakness

别人的真心夸赞才值得高兴,自夸是要不得的。

这是开复老师在《世界因你而不同》里面一句话。读后颇有感慨。

以古而论,当时的君子言行有“君子不可著己善”的要求,其实就是不可自夸自卖,洋洋自得,要永远保持一个谦虚、谨慎的态度。在现代社会,竞争日益激烈,总把自己的优点很谦虚的藏起来总显得有点不太合时宜,但是太过骄傲、自大、傲慢的人,却永远也不会让人欢迎的。

反观自己这些年,总是想着要低调,但行事却总是很高调;更有甚者,所有的高调都是自己唱出来的。这种做法切不可取,今后要严厉杜绝。不再自夸自耀,以一种谦虚的态度去面对生活中的每一件事。在《对话》节目中看到的开复老师,没有一点神采飞扬、不可一世的感觉,反而像一个敦厚的长者,是那么的谦谦有礼。我想,这样的人,足可以为师矣!
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伤痛

SynapticWeakness

生活中,其实我们都是在带着伤痛生活。

没有谁的生活是完美的。谁都会有犯错的时候。朋友相处久了会有过矛盾,同事相处久了会有过不快,就连夫妻久了都会有过吵嘴。更有甚者,你可能的确干了一件蠢事,所有人都觉得你干的不对。

这些都是伤痛。而我们就是那些带着伤痛生活的人。

实际上,这些事情都是正常的。没有谁的生活会过去是完美的,现在是完美的,将来也是完美的。我们的生活中,总会有这样那样的问题。这些问题的原由其实就是因为人是不同的,所以不同的人有不同的想法,不同的人会有不同的喜好。哪怕是同样的一件事情,不同的人也会有不同的想法。至于那件所有人都觉得你干得蠢的事情,也没事。因为日子过久了,谁都会犯错的。不会犯错的是上帝,而我们只是凡人。

无论怎样,生活总要继续。伤痛是不可避免的,但是太阳每天都会从东方升起,每天都是新的一天。与其为了昨天的伤痛哭泣,不如在今天好好的生活。与朋友肝胆相照,朋友就不会因为一些小事计较;与同事真诚以待,同事就不会因为一些不快而疏远;与爱人相亲相爱,就没有什么会让两个人产生隔阂。即使你努力做了,而别人却没有给你你想要的回应,那也没事。你永远也不可能让所有人都喜欢你。那些无法同行的人,就为他们祝福后,潇洒地说声再见,然后再重新上路,为了自己新的生活,为了那些你爱、同时也爱你的人,努力生活吧。

这就是生活。这才是生活。
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2009年12月13日星期日

界限

limitation

我想,我们每个人其实都是有一个相对的界限的。

比如说,有人善于做研究,有人善于交际,有人善于玩弄权术。但是不可能有这样一个人,他可以做所有的事情,而且把所有的事情都做好。这个就是所谓的界限。

这个界限对于我们已经成年的人来说,是基本上已经定型的了。实际上,我总觉得,对于没有成年的人,也已经基本上都定型了。这些东西,我觉得,先天的因素占的比例很大。

对于我们而言,看明白自己的界限是很重要的。自己适合做什么事情,不适合做什么事情,自己一定要做到心中有数。对于不适合自己去做的事情,最好的选择就是不去做。年少的我们总想自己什么都能做,会想办法去弥补或者拓展自己的界限,而实际上对于已经成年的我们,这个弥补又能有多么大的改变呢?

对于小东而言,我觉得自己更比较适合做一些学术、技术上的东西。其它人际、权术等方面的东西,自己很不擅长。这个就是自己的界限。总想着去突破,更多的时候是会邯郸学步,东施效颦。遇到这些事情,在可能的情况下,还是更为低调处理更为妥当一些。


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2009年12月10日星期四

速度

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2009年已经到了最后一个月中。让我总结自己的2009年的话,我觉得还是有一些遗憾的。虽然自己也很努力的去工作了,但是却没有完全地得到大家的认可。仔细想一下,我觉得可能是自己太钻牛角尖了。对于技术问题,仔细研究是好的,把不懂的弄明白也是好的,但是工程是一个实践性很强的事情,不是所有的事情都是要费很大的精力、很长的时间弄的很明白的。很多时候我们更应该能及时交付出符合工程需要的图纸。其实对于真正的工程来说,这个才是最重要的。研究是自己的事情,是私人的事情,是自己可以利用下班时间、空闲时间去做的事情。当工程较为紧急的时候,还是在摇头晃脑的做研究,做学问,那就不是在做工程,而是在做八股了。

新的一年马上就要到了。如果说2009年小东很好的完成了自己在技术上的磨炼的话,2010年我希望可以是一个速度提升的年度。希望在新的一年里,自己能更多地以一个工程师的角度去看待每一个项目,以在规定时间内完成工作内容为主要奋斗目标。
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2009年12月9日星期三

目标:200个工

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怀才不遇自然不是什么能让人开心的事情,但是如果这个所谓的才并不是真实的你,而是自大的你自己心中的臆想,就不但不值得同情,反而有点可悲了。

小东一直觉得自己还是很牛的,但是小东的工作却一直不是很如意。所以小东就自觉得颇有点被埋没。而今天查了查这个月的工资,居然连3000也没能到。连上小孙上次很不怀好意地说我不能按时交工的事情,前后一想,也真算是当头棒喝了。其实自己真的很牛么?如果每个月你只能拿到别人的1/3的工资,而还能觉得自己很牛,那你也就的确很牛,只不过不是你想的那个牛,而是太自以为是的牛了。

小孙说的话不是很好听,但是却也真正地说出了我现在有的一些问题。画图速度太慢是我现在的一个很大的问题。你自己的能力怎样是一件事,而你表现给别人的东西却又是另外一件事了。每次都很晚才能出图,每个月都只能拿到平均工资以下的水平,那你表现给别人的,就是自己的能力不足。也难怪自己感慨出差回来以后的成长的时候领导会很不耐烦地岔过话题了。

再回去工作就是年后的事情了。新的一年里面,给自己定一个目标,就是要加快自己的画图速度,力争做到每个月拿200个工,当然也是在有工作的情况下。想拿到200不是件很容易的事情,就目前我的情况来说。所以有这样几个事情需要注意:

  1. 每天尽快进入工作状态。其实说实在的,我在这方面做的并不是很好。每天早上开始工作前的准备工作都要很长时间,时常是8点上班,却直到8点半了还没有开始工作。以后要注意一下,争取每天到单位以后尽快展开工作。
  2. 抓紧每一个时间段。哪怕还有十分钟,但是如果还没有到下班点,就不要寻思不干了。比如每次到了9点40就不想干了,马上要做操了;到了十一点十五也不想干了,马上要吃饭了。这样一来二去,每天真正能利用的时间也就所剩无几了。其实,十分钟也是可以干很多事情的,没有理由因为“快要”休息、下班了就停下来。每天累计这样两次,一天就是二十分钟,一周就是将近两个小时,日久天长,也是很了不起的。
  3. 工作期间集中注意力,提高效率。提高效率这方面我已经做的比以前要好一些了,但是还有待进一步提高。一心一意画图和三心两意、走神发呆的效率是不可同日而语的。集中注意力的话一开始可能会感觉比较累,但是这样可以用尽量少的时间干更多的工作,其实还是更为合算的。

新的一年,新的计划。2009年本来想给自己一些计划,但是后来没有好好坚持,这是很可惜的。2010年就要来了,我也离三十更进一步了。虽然有过一些不顺和挫折,但是现在努力还是来得及的。天道酬勤,加油!


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2009年12月8日星期二

虚心

虚心高节

年轻人最容易犯的一个毛病,就是自视甚高。

比如上次院里请IT人士来院里培训Excel。当时我很不屑,觉得自己是电脑高手,怎么可能用别人教我软件怎么使用呢?但是后来还是去听了,才发现Excel原来可以这样用。

再比如这次英语培训。一直都觉得自己英语还是不错的,而且语言这东西,重在平时的积累,这种短期的培训,总是觉得不会有什么太大的作用。当时选上我的时候我都不太想来,还是领导逼着来的。可以来了以后才发现,原来英语这样一个东西。才发现,专业人士眼中的东西,原来真是不一样。

不用太多的事情了。一个人两次掉进同样一条河流中是愚蠢的。我已经在不虚心的事情上有过两次教训了。别以为自己怎么怎么样,和人家真正的专业人士和高手相比,差很多呢。
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2009年12月2日星期三

爱自己

无标题

小时候的一些不快乐,时常会让我们耿耿于怀。但是如果只是不停的沉迷于此,则何时我们才能真正长大?

小东的童年不是很快乐。以前没有感觉,但是和丫头深入了解了她的童年后,我觉得我的童年其实还是满有一些不幸的。而这些幸与不幸,造就成了今天的我。这些事情我无法选择。它们是我生命的一部分,除了接受,我别无选择。

过去的都已经过去了。逝者逝矣,与其总是沉迷于过去的一些不快乐的事情,不如接受现在的自己。人都是可爱的,只要你遇见了合适的人。比如说,老大,鸟,还有我的丫头。我是一个残缺的我,但是他们也还是喜欢我的。那么,我又有什么理由不喜欢自己呢?至少,为了那些爱我们的人,我们也没有理由不爱自己!

写下来,让自己记住,从今天开始,接受现在的我,不再为过去的事情而伤感。让我,拥有一个更加快乐、坚强的自己。


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